你正在寻找的催眠引导法-黑板引导法

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黑板引导法 紧闭你的眼睛并且想象在你手臂可及之处有一面黑板,那面黑板可以是你在学校使用的传统黑板或是新型绿色面黑板都可,不管你使用哪一种黑板,继续使用你的心眼去注视它,如果你看不见请继续想象到你可看见止。 使用你的心想像在黑板下方有一个沟槽中有一个板擦和你最喜…
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有效缓解失眠的方法-催眠放松

催眠
有效缓解失眠的方法-催眠放松 失眠是抑郁,焦虑,恐惧等情绪障碍、心理疾病的症状之一,也是让大多数来访者痛苦不堪的一个症状。失眠时间长,抵抗力下降,身体本身也容易出现问题。如果你正在受失眠的困扰,可以预约咨询师,进行催眠放松,再和咨询师学习自我催眠的技术。 你为…
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你正在寻找的催眠拥抱身心引导词

催眠
现在大家找一个舒适的位置坐好,或躺好,当你已经选择了舒适的位置和姿势的时候,可以把注意力集中在呼吸上,深深的呼,深深的吸,当你的呼吸变慢的时候,你的思维也开始变慢,你可以听到我的声音,你会越来越放松,你可以感觉周围是物品或人。你可能还会记得从起床到现在发生的一…
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跟着雷清秀老师学催眠感受分享

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  我是一名刚入门的心理咨询师,通过朋友介绍认识了雷清秀老师,老师看起来很年轻,刚开始的时候也担心,是否能跟着她学会催眠。但上了一节课后,这种顾虑就完全烟消云散了。雷老师非常的专业,理论基础很扎实,操作很娴熟。不愧是心理学科班出身的,多年来一直专注在…
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催眠培训课程介绍

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催眠培训课程介绍 俱乐部简介:武汉实战催眠师俱乐部成立于2015年,已经相伴大家三年的时间了,已有四十多名学员在这里学习了催眠的课程,上百名催眠爱好者在这里体验了催眠。俱乐部的教学模式是最个性化最人性化的私教模式,根据大家的时间,灵活安排课程时间,根据你的需求…
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催眠之前世回溯

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前世回溯 关于前世回溯,这只是催眠中年龄退行中的一种方法,回溯到的场景并不一定是真实的前世,当下更多的把这样的场景理解成是我们心理的投射。通常实现前世回溯需要较深的催眠深度。 常见的前世回溯方法 现在你可以体验到你自己已经处于舒服的放松状态中,你可以让你自己在…
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催眠经典引导法-物体凝视法

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我们经常在电视或电影中看到催眠师拿着怀表在被催眠者眼前晃,被催眠者就被催眠了。曾经也有人问我,“雷老师,催眠的怀表哪里有卖的”不了解催眠的人认为催眠的作用在于那只怀表,今天在这里给大家呈现经典的催眠引导法,物体凝视法也叫目光凝视技术。其实除了我们常见的怀表,催…
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催眠脚本之数数法

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过一会儿,我会开始从10数到1 当我开始慢慢的倒数数的时候 你可以放松得更深一些 当我最终数到1的时候 你会发现 你能够如此轻松的体验到自己是那么的放松和舒适 那么,我现在要开始数数了 10,舒服的放松自己 以你舒服的节奏呼吸 9更舒服的放松自己 感觉到随着每…
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你寻找的完整催眠引导脚本-渐进式放松

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渐进式放松 渐进式放松诱导是最普遍的诱导法,这是极为宽容的方式 并且通常可达到良好的结果。 整个过程如下: 你将要参与一个非常有趣互动。我会请你敏锐地利用逼真的想像力来参与,并帮助你得到你想要的结果。 现在闭起你的眼睛休息。我要你幻想你全身的肌肉开始放松。现在…
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催眠有害健康?会不会对人产生伤害?

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催眠有害健康吗?会不会对人产生伤害? 人们对于催眠会有各种各样的担忧和恐惧,今天我们来谈谈,催眠会不会有害我们的健康,会不会对我们产生伤害?对于催眠的使用这样的担忧似乎合情合理,但值得担忧的并不是说催眠的体验不会伤害到任何人,而在于谁来实施催眠。催眠本身是无害…
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