你正在寻找的催眠引导法-黑板引导法

催眠
黑板引导法 紧闭你的眼睛并且想象在你手臂可及之处有一面黑板,那面黑板可以是你在学校使用的传统黑板或是新型绿色面黑板都可,不管你使用哪一种黑板,继续使用你的心眼去注视它,如果你看不见请继续想象到你可看见止。 使用你的心想像在黑板下方有一个沟槽中有一个板擦和你最喜…
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